NUEVO SERVICIO de 💪🏼Entrenamiento Personal💪🏼 de la mano de Rubén Bergua, licenciado en Ciencias de la Actividad física y Deporte
✔️Creemos firmemente en la importancia de la individualización y la personalización, por lo que el papel de Rubén va a aportar un plus a nuestros tratamientos para vuelta a la actividad deportiva post-lesion🤕, la prevención de lesiones💪🏼, regular o iniciarte en la actividad física o algún deporte concreto 🏃🏻♀️y mejorar tu rendimiento deportivo🚵🏻♀️
Qué realiza un entrenador personal?
➡️Valoración y evaluación del estado de partida.
➡️ Fijar objetivos y metas a alcanzar.
➡️ Diseñar un programa a medida y personalizado (según deporte y actividad)
➡️ Realizar, guiar y conseguir la correcta realización de ejercicios
➡️ Variar e ir progresando el programa
➡️ Motivar durante el proceso
Si quieres más información y/o reservar tu primera sesión, contáctanos en el 644000465.
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